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COMO Dr. Carlos Jaramillo

EXCLUIDO IVA

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Tipo de entrega
Disponible para despacho a domicilio
No disponible para retiro
  1. $ 59.000
Acumula 59 CMR Puntos
Especificaciones
MarcaEditorial Planeta
TipoEnsayos
TítuloCOMO
AutorDr. Carlos Jaramillo
GéneroAutoayuda
EditorialEditorial Planeta
ISBN9789584297464
Dimensiones15 x 23 cm
Material de las hojasPapel
Número de páginas632
Fecha de publicación27/09/2021
PortadaBlanda
Público recomendadoTodas las edades
Información del Producto

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo. El arte de comer bien para estar bien.

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