Name: "ADAPTACION POLEA LAZO PARA TRICEPS"
Brand: GENERICO
SKU: 138045891
Price: 39999 COP
Availability: InStock

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El lazo para tríceps (o cuerda para tríceps) es un accesorio ampliamente utilizado en las máquinas de polea para realizar ejercicios de extensión de tríceps, entre otros. Este accesorio es muy popular en entrenamientos de fuerza y culturismo debido a su capacidad para aislar los músculos, lo que permite un trabajo más enfocado y eficiente en la zona de los tríceps y otros músculos del tren superior.<h3>Descripción del lazo para tríceps (cuerda para polea):</h3><ol><li>Materiales:<ul><li>Cuerda trenzada de nailon o poliéster: Suele estar hecha de materiales extremadamente resistentes, como el nailon trenzado, lo que asegura durabilidad, capacidad para soportar altas tensiones y evitar el desgaste.</li><li>Topes de goma: En los extremos de la cuerda, se encuentran topes de goma gruesa, que permiten un mejor agarre y evitan que las manos se deslicen durante el ejercicio.</li></ul></li><li>Tamaño y peso:<ul><li>Longitud: Varía según el modelo, pero típicamente mide entre 60 cm y 75 cm de largo.</li><li>Diámetro de la cuerda: Aproximadamente entre 2 y 3 cm, asegurando un agarre cómodo pero firme.</li><li>El lazo suele ser relativamente liviano, generalmente no más de 1 kg.</li></ul></li><li>Compatibilidad:<ul><li>Máquinas de polea: Se conecta fácilmente a las poleas de gimnasio mediante un mosquetón, que generalmente está unido a la máquina.</li><li>Compatible con sistemas de polea alta (extensión de tríceps) o polea baja (curl de bíceps o ejercicios de remo).</li></ul></li><li>Agarre:<ul><li>El diseño trenzado proporciona un agarre firme que permite jalar sin que la cuerda se deslice de las manos.</li><li>Los topes de goma en los extremos también actúan como puntos de soporte para mejorar el control durante el movimiento.</li></ul></li></ol><h3>Usos comunes del lazo para tríceps:</h3><ol><li>Extensión de tríceps: La cuerda es excelente para realizar ejercicios de extensión de tríceps con polea alta. El movimiento permite un mayor rango de extensión en comparación con una barra, lo que se traduce en una mejor activación muscular.</li><li>Curl de bíceps en polea baja: Se puede utilizar en la polea baja para realizar curls de bíceps, permitiendo un movimiento más natural y cómodo para las muñecas.</li><li>Remo al mentón: Con polea baja, el lazo también puede usarse para hacer un remo al mentón, trabajando la espalda y los hombros.</li><li>Face Pulls: Un excelente ejercicio para fortalecer los músculos de la parte alta de la espalda y los hombros, se realiza con la polea alta jalando la cuerda hacia la cara mientras se separan las manos en el proceso.</li><li>Jalón al pecho o remo con cuerda: Útil para ejercicios de espalda que requieren jalar la cuerda hacia el pecho desde una polea alta o en posición de remo desde una polea baja.</li></ol><h3>Beneficios del lazo para tríceps:</h3><ul><li>Mejora la activación muscular: Debido a su flexibilidad y la capacidad de mover las manos independientemente, permite una mayor contracción y extensión de los tríceps al final de cada repetición.</li><li>Versatilidad: No solo es útil para trabajar los tríceps, sino que también se puede utilizar en una variedad de ejercicios para espalda, hombros y bíceps.</li><li>Agarre ergonómico: El diseño trenzado y los topes de goma aseguran que el accesorio no se deslice de las manos, incluso cuando se trabaja con cargas elevadas.</li><li>Protección de muñecas: A diferencia de otros accesorios como barras rectas o EZ, la cuerda permite una mayor libertad de movimiento en las muñecas, lo que reduce el riesgo de incomodidades o lesiones.</li></ul>El lazo para tríceps es una herramienta esencial para cualquier persona que busque trabajar específicamente el tríceps, además de ofrecer una versatilidad notable para otros ejercicios que se pueden incluir en rutinas de entrenamiento con poleas.

ADAPTACION POLEA LAZO PARA TRICEPS

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Modelo	DEPORTE
País de origen	China
Condición del producto	Nuevo
Edad recomendada de uso	12 a más
Cantidad de paquetes	1