Name: "UNIDAD MANCUERNA DE 20 KG"
Brand: GENERICO
SKU: 137076597
Price: 250000 COP
Availability: InStock

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GENERICO UNIDAD MANCUERNA DE 20 KG | falabella.com

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Edad recomendada de uso

<p>&nbsp;mancuerna de 20 kg:</p><h3>Características</h3><ol><li><strong>Peso</strong>: 20 kg (puede ser ajustable o fijo).</li><li><strong>Material</strong>: Generalmente de hierro fundido o acero, con recubrimientos de goma o vinilo para mayor durabilidad y comodidad.</li><li><strong>Diseño</strong>: Puede ser de un solo bloque o ajustable con discos que se pueden añadir o quitar.</li><li><strong>Agarradera</strong>: Suelen tener un diseño ergonómico para un mejor agarre y comodidad durante el uso.</li></ol><h3>Beneficios de Usar Mancuernas</h3><ul><li><strong>Fortalecimiento Muscular</strong>: Ideal para trabajar diferentes grupos musculares.</li><li><strong>Versatilidad</strong>: Permite realizar una amplia variedad de ejercicios, desde presses de pecho hasta curls de bíceps.</li><li><strong>Mejora de la Coordinación</strong>: Al trabajar cada lado del cuerpo de forma independiente, mejora el equilibrio y la estabilidad.</li></ul><h3>Ejercicios Comunes</h3><ol><li><strong>Press de Pecho</strong>: Para fortalecer pectorales, tríceps y hombros.</li><li><strong>Remo</strong>: Trabaja la espalda y los bíceps.</li><li><strong>Curl de Bíceps</strong>: Aislando los músculos del brazo.</li><li><strong>Sentadillas con Mancuernas</strong>: Aumenta la dificultad en el entrenamiento de piernas.</li></ol><h3>Consideraciones</h3><ul><li><strong>Peso Adecuado</strong>: Asegúrate de que 20 kg sea un peso adecuado para tu nivel de condición física.</li><li><strong>Técnica</strong>: Es fundamental mantener una buena forma para evitar lesiones.</li><li><strong>Progresión</strong>: Aumenta el peso progresivamente a medida que te sientas más fuerte.</li></ul>

<p> mancuerna de 20 kg:</p><h3>Características</h3><ol><li><strong>Peso</strong>: 20 kg (puede ser ajustable o fijo).</li><li><strong>Material</strong>: Generalmente de hierro fundido o acero, con recubrimientos de goma o vinilo para mayor durabilidad y comodidad.</li><li><strong>Diseño</strong>: Puede ser de un solo bloque o ajustable con discos que se pueden añadir o quitar.</li><li><strong>Agarradera</strong>: Suelen tener un diseño ergonómico para un mejor agarre y comodidad durante el uso.</li></ol><h3>Beneficios de Usar Mancuernas</h3><ul><li><strong>Fortalecimiento Muscular</strong>: Ideal para trabajar diferentes grupos musculares.</li><li><strong>Versatilidad</strong>: Permite realizar una amplia variedad de ejercicios, desde presses de pecho hasta curls de bíceps.</li><li><strong>Mejora de la Coordinación</strong>: Al trabajar cada lado del cuerpo de forma independiente, mejora el equilibrio y la estabilidad.</li></ul><h3>Ejercicios Comunes</h3><ol><li><strong>Press de Pecho</strong>: Para fortalecer pectorales, tríceps y hombros.</li><li><strong>Remo</strong>: Trabaja la espalda y los bíceps.</li><li><strong>Curl de Bíceps</strong>: Aislando los músculos del brazo.</li><li><strong>Sentadillas con Mancuernas</strong>: Aumenta la dificultad en el entrenamiento de piernas.</li></ol><h3>Consideraciones</h3><ul><li><strong>Peso Adecuado</strong>: Asegúrate de que 20 kg sea un peso adecuado para tu nivel de condición física.</li><li><strong>Técnica</strong>: Es fundamental mantener una buena forma para evitar lesiones.</li><li><strong>Progresión</strong>: Aumenta el peso progresivamente a medida que te sientas más fuerte.</li></ul>

UNIDAD MANCUERNA DE 20 KG

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Modelo	DEPORTE
País de origen	China
Condición del producto	Nuevo
Edad recomendada de uso	11-12 años