Name: "El libro del autocuidado - Ashton"
Brand: EDITORIAL PLANETA
SKU: 11592586
Price: 45000 COP
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EDITORIAL PLANETA El libro del autocuidado - Ashton | falabella.com

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&lt;p&gt;Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro d&iacute;a a d&iacute;a suele consistir en ir de aqu&iacute; para all&aacute; sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginec&oacute;loga y obstetra de Estados Unidos, tom&oacute; conciencia de ello y decidi&oacute; dedicar un a&ntilde;o a investigar y experimentar en su propia piel en qu&eacute; consiste el verdadero autocuidado proponi&eacute;ndose un &uacute;nico reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital?El libro del autocuidado es una invitaci&oacute;n a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono pr&aacute;ctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos m&eacute;dicos para acompa&ntilde;arnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos har&aacute; sentirnos con m&aacute;s energ&iacute;a y m&aacute;s seguras de nosotras mismas. El bestseller del self-care, por fin a la venta en Espa&ntilde;a.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Producto ambientado, solo incluye productos especificados en la descripci&oacute;n. Para cambios o devoluciones te invitamos a leer nuestras pol&iacute;ticas &lt;a href=&quot;http://www.falabella.com.co/falabella-co/static/staticContent1.jsp?active=9&amp;amp;id=cat1850985&quot;&gt;AQU&Iacute;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/ul&gt; &lt;script src=&quot;https://www.falabella.com.co/static/huinchas-ipg/bottom-header_fab/header-loader.js&quot;&gt;&lt;/script&gt;

El libro del autocuidado - Ashton

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Marca	Editorial Planeta
Material de las hojas	Papel
Autor	Ashton, Jennifer
Número de páginas	352
Editorial	Editorial Planeta
Dimensiones	14.5 x 21.0 cm
Género literario	Autoayuda
ISBN	9789584292087
Condición del producto	Nuevo
Tipo de libro	Ensayo
Público recomendado	Adultos
Tipo de tapa	Tapa blanda

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El libro del autocuidado - Ashton