Marca | Penguin Random House |
Tipo | Autoayuda |
Título | SANATE A TI MISMO |
Autor | Deepak Chopra/Tanzi Rudolph |
Género | Autoayuda |
Editorial | DISTRIBUIDORA PENGUIN RANDOM HOUSE |
ISBN | 9789585127227 |
Dimensiones | 14.5 x 21.0 x 2 cm |
Material de las hojas | Laminado/Normal |
Número de páginas | 416 |
Fecha de publicación | 10/01/2020 |
Portada | Blanda |
Público recomendado | Adultos |
Condicion del producto | Nuevo |
Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas, sino que nos ofrecen un plan revolucionario de siete días que nos da las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos. Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud. También analiza un cúmulo de desór- denes crónicos como hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, Alzheimer, entre muchas otras. De ahí que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no sea algo simplemente urgente, sino obligatorio. El libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable.
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