Coaching Nutricional Para Niños - Yolanda Fleta / Jaime Gimenez Sanchez

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos..

Características del Libro Coaching Nutricional Para Niños de Grijalbo

• Tipo: Libros.
• Autor: Yolanda Fleta / Jaime Gimenez Sanchez.
• Editorial: Grijalbo.
• Género: Cocina.
• Número de páginas: 224.
• Dimensiones: 15.0 cm x 21.5 cm x 1.5 cm.

INCLUYE

• Libro Coaching Nutricional Para Niños.